L'épuisement professionnel ne prévient pas d'un coup : il s'installe pendant des mois derrière l'idée qu'on va tenir encore un peu. Puis le corps lâche, ou la tête, ou les deux. Ce n'est pas un défaut d'endurance, c'est ce qui arrive quand quelqu'un a donné longtemps sans que rien ne vienne en face. À Marseille, je vous propose un espace pour comprendre ce que vous avez porté et pourquoi.
Comment je peux vous accompagner
Un épuisement a une histoire, faite de ce qu'on a accepté, de ce qu'on n'a pas su refuser, et parfois de ce qu'on cherchait à prouver.
Le travail ne fait pas tout : il y a souvent une manière très ancienne de se rendre indispensable. C'est elle qu'il est utile de regarder.
L'enjeu n'est pas seulement de récupérer, mais de ne pas rebâtir la même chose au même endroit.
Une séance
Un moment sans engagement pour sentir si le courant passe et pour poser vos questions. Vous êtes libre ensuite de continuer ou non.
Vous parlez de ce que vous voulez, quand vous vous sentez prêt·e. Aucune pression, aucun jugement. Ce qui se dit ici reste ici.
Séance après séance, vous démêlez ce qui pèse et retrouvez vos propres ressources. L'objectif : que vous vous sentiez plus libre, pas dépendant·e.
Vos questions
Non, et ce n'est pas son objet. Ce travail est un espace de parole. Si vous êtes suivi par un médecin ou si votre état vous inquiète, parlez-lui en : les deux démarches se complètent très bien. En cas de souffrance intense, je vous orienterai vers un professionnel de santé habilité.
Il n'y a pas de durée type, et méfiez-vous de qui vous en annonce une. Certaines personnes viennent quelques mois, d'autres plusieurs années. Nous avançons à votre rythme et vous restez libre d'arrêter quand vous le souhaitez : le but est que vous puissiez vous passer de moi.
Le premier échange est gratuit et sans engagement. Voyons ensemble si mon accompagnement vous correspond.
Premier échange gratuit, sans engagement.
Ce travail relève de l'écoute et de la parole. Il ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical. En cas de besoin, vous serez orienté vers un professionnel de santé habilité.