L'élan a disparu. Ce qui vous portait ne vous porte plus, les journées se traversent au lieu de se vivre, et l'entourage finit par ne plus savoir quoi dire. Cet état n'est ni une faiblesse ni un manque de volonté, et on n'en sort pas en se secouant. À Marseille, je vous propose un espace de parole pour traverser cette période accompagné, aux côtés de votre suivi médical s'il existe.
Comment je peux vous accompagner
Beaucoup de personnes tiennent une façade toute la journée. Ici, il n'y a rien à tenir : vous pouvez venir tel que vous êtes, y compris les jours où vous n'avez rien à dire.
Un état dépressif surgit rarement sans raison, même quand aucune ne saute aux yeux. Comprendre ce qu'il est venu dire de votre vie lui retire son caractère absurde.
On ne bouscule pas quelqu'un qui n'a plus d'élan. Nous allons au rythme qui est le vôtre, sans objectif imposé de l'extérieur.
Une séance
Un moment sans engagement pour sentir si le courant passe et pour poser vos questions. Vous êtes libre ensuite de continuer ou non.
Vous parlez de ce que vous voulez, quand vous vous sentez prêt·e. Aucune pression, aucun jugement. Ce qui se dit ici reste ici.
Séance après séance, vous démêlez ce qui pèse et retrouvez vos propres ressources. L'objectif : que vous vous sentiez plus libre, pas dépendant·e.
Vos questions
Non, et ce n'est pas son objet. Ce travail est un espace de parole. Si vous êtes suivi par un médecin ou si votre état vous inquiète, parlez-lui en : les deux démarches se complètent très bien. En cas de souffrance intense, je vous orienterai vers un professionnel de santé habilité.
Il n'y a pas de durée type, et méfiez-vous de qui vous en annonce une. Certaines personnes viennent quelques mois, d'autres plusieurs années. Nous avançons à votre rythme et vous restez libre d'arrêter quand vous le souhaitez : le but est que vous puissiez vous passer de moi.
Le premier échange est gratuit et sans engagement. Voyons ensemble si mon accompagnement vous correspond.
Premier échange gratuit, sans engagement.
Ce travail relève de l'écoute et de la parole. Il ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical. En cas de besoin, vous serez orienté vers un professionnel de santé habilité.