Pourquoi on se souvient mieux de ce qui n'est pas terminé

On "oublie" ce qui a été achevé, on le range dans un coin de sa mémoire et l'on n'y pense plus. Cela permet dans la vie quotidienne, de passer à autre chose et d'avancer.

Au contraire, on se souvient d'une tâche ininterrompue ou inachevée, elle continue de nous hanter, d'être ressassée, de courir dans notre esprit durant des mois ou des années.. On se souvient aussi des deuils non faits et l'on essaie de refaire l'histoire du passé

Cet effet taraudant des tâches inachevées est aujourd'hui connu sous le nom d'effet Zeigarnik

Ce travail relève de l'écoute et de la parole. Il ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical. En cas de besoin, vous serez orienté vers un professionnel de santé habilité.